Detoxikační koupel z epsomské soli

Detoxikace těla pomocí koupele

Detoxikační koupele se používají už od pradávna. Detoxikační lázní pomůžete tělu odstranit toxiny, a zároveň absorbovat minerály a živiny. Výborná je detoxikace pomocí epsomské soli. Epsomská sůl (síran hořečnatý, hořká sůl) je významnou součástí mořské vody i některých minerálních vod.

Epsomská sůl obsahuje minerály, hořčík a síran. Nedostatek hořčíku, který pomáhá regulovat aktivitu více než 300 enzymů v těle, může přispět k vysokému krevnímu tlaku, hyperaktivitě, srdečním problémům a dalším zdravotním komplikacím. Koupel s epsomskou solí je příjemný a jednoduchý způsob jak hladinu hořčíku jednoduše doplnit.

Do horké vany přidejte cca 1 hrníček epsomské soli, pár kapek esenciálního oleje, např. eucalyptus citrónový a důkladně promíchejte.
Touto přírodní cestou dodáme tělu hořčík. Epsomská sůl se tradičně používá pro úlevu svalových bolestí, zmírňuje stres a uvolňuje tělo.

Jak si vyrobit lázeňskou sůl  – velice jednoduchý návod na výrobu detoxikační koupele

Co bude potřeba?

- 60g hrubé mořské soli

- 30g epsomské soli

- 10g jedlé sody

- Esenciální oleje – vyberte si vaše oblíbené, pár kapek dle požadované intenzity vůně

Jak na to?

Vše důkladně smíchtejte a můžete jít napouštět vanu.