Sole do koupele, stejně jako většina ostatních koupelových radostí, se těší zájmu zejména na podzim a před Vánoci. To je ale škoda, protože koupelové soli jsou blahodárné celý rok! Proto jsme se rozhodli pro vás dnes namíchat letní osvěžující sůl do koupele, kterou užijete a užijete ji i v teplejších dnech.
Ponoření se do koupele, ve které nás obejme a pohladí voda obohacená o spoustu účinných látek, je bezesporu jedna z nejvíce uklidňujících činností. Koupele umí pomoci doplnit energii při vyčerpání a ulevit od bolesti svalů, kloubů, kůže a vlastně i duše.
Kromě zmírnění diskomfortu v těle, koupele s epsomskou solí můžou ztlumit bolesti hlavy, ulevit od příznaků ekzému a jiných kožních onemocnění, hydratovat pokožku a poskytnout zdroj hořčíku a jiných minerálů.
Co všechno báječná epsomská sůl zvládne, si můžete přečíst tady: Epsomská sůl - hořká sůl, co nic neosolí.
Epsomskou sůl doplní blahodárná jedlá soda, a protože všichni milujeme koupele šumící, přihodíme i kyselinu citrónovou, která v kombinaci s již zmíněnou jedlou sodou po kontaktu s vodou vytvoří nádherný – tělo, duši i smysly těšící – efekt.
Ovčí sušené mléko zjemní pokožku, doplní vitamíny A, E a D a vytvoří bohatou, sametovou pěnu.
K suchým ingrediencím přidáme ještě unikátní Ajurvédský prášek z manjisthy, což je nasušený rozemletý kořen rostliny Rubia cordofolia. Manjistha nejen že soli dodá nádhernou barvu, ale hlavně přinese antibakteriální účinky, které potěší problematickou pleť a zbaví tělo nadbytečné horkosti.
Sušené bylinky, jako je třeba heřmánek, levandule, měsíček a růže, můžete vynechat nebo nakombinovat jinak. Kvítka ale činí koupel romantickou a esteticky velmi bohatou.
Vůni Yuzu (rozhodně doporučujeme po ní v létě sáhnout!) smícháme s mandlovým olejem, který pokožku učiní jemnou a hebkou na dotek, a s Olivemem 300 – pečujícím hydratačním solubilizátorem, který zajistí, že se oleje rovnoměrně rozptýlí ve vodě a nezůstanou na hladině jako jeden mastný flek.
Protože výroba je velmi rychlá a jednoduchá, zbude dostatek času a prostoru na výběr krásného obalu. Stejně jako šaty dělají člověka, i obal svým způsobem "dělá“ kosmetiku. My jsme sáhli po nádherné černé dóze a obalu s hliníkovým víčkem. Vybírejte tady vždy obaly se širokým hrdlem, ze kterých se bude sůl dobře dávkovat. Navíc, pokud sůl budete uchovávat ve vlhkém prostředí, může ztvrdnout a bude potřeba ji do vany spíše vyklopit než vysypat – a to se též snáze vykonává s dózou širokého tvaru.
Co je na to potřeba?
Na naplnění objemu jednoho nebo vícero obalů s celkovým objemem cca 600 ml
- 7 polévkových lžic epsomské soli v krystalcích
- 7 polévkových lžic epsomské soli jemné
- 7 polévkových lžic jedlé sody
- 4 lžíce kyseliny citronové
- 2 lžíce sušeného ovčího mléka (pro veganskou variantu nahraďte kokosovým)
- 2 lžíce ájurvédského prášku z manjisthy
- Dle preferencí sušené bylinky – heřmánek, měsíček, růže, levandule
- 1 lžíce solubilizátoru Olivem 300
- 3 lžíce mandlového oleje
- Cca 60 kapek vůně Yuzu
Jak na to?
Ve velké míse smíchejte všechny sypké suroviny, poté ve směsi vytvořte důlek a do něj nalijte Olivem 300, mandlový olej a nakapejte vůni.
Stejně jako když zapracováváte těsto, začnete mísit suché suroviny s tuky – nejprve stěrkou nebo vařečkou, aby se vám koncentrovaná vůně zbytečně nedostala na kůži, poté můžete začít směs zpracovávat rukama. Míchejte, dokud směs nebude bez hrudek a tuky rovnoměrně "vpitá“ do suchých ingrediencí. Výsledná směs bude působit suše, to je správně.
Hotovou sůl do koupele poté přemístěte do vybraných obalů.
Jak se to používá?
Sůl do koupele klasicky přidávejte do koupelí, lázní chodidel nebo při sprchování směsí posypejte dno sprchového koutu a vytvořte si aromaterapeutickou inhalační seanci.
Další báječné detoxikační a hojivé koupele najdete tady: Čas na očistu: Detoxikační koupele
Užijte si je!